Wpływ promieni słonecznych

Skontaktuj się z nami

Wiele z nas kocha lato, słońce, plażę i kąpiele w morzu. Wakacyjny czas jest jak najbardziej sprzyjający do tego typu relaksu. Nie mniej jednak nie wolno nam zapominać o szkodliwym działaniu promieni słonecznych. Przede wszystkim może dojść do uszkodzenia naskórka. Wszelkie stany zapalne, rogowacenie, poparzenia są oznaką nie uwagi oraz nie stosowania środków ochronnych zapewniających bezpieczeństwo podczas opalania. Zmiany skórne mogą doprowadzić do zmiany genotypu. W rezultacie możemy dostać raka skóry. Co zrobić by nasza skóra była pięknie opalona a my bezpieczni? Po pierwsze stosować kremy w filtrami ochronnymi. W zależności od miejsca, do którego się wybieramy, dostosowujemy wysokość faktora ochronnego. Szczególną uwagę zwracamy na dzieci, których skóra jest bardzo delikatna i skłonna do podrażnień. Skórę smarujemy stosunkowo wcześniej przed wyjściem na słońce.


Ważne jest także o powtarzaniu czynności po wyjściu z wody, nawet wtedy, gdy producent zawarł informację o właściwości wodoodpornych. Balsam do opalania nie zawsze się wchłonie na tyle, by nas ochronić. Po drugie dozować czas na słońcu. Warto wystrzegać się leżenia „plackiem” na słońcu. Czas spędzony na plaży można urozmaicić pływaniem czy spacerami. Warto także zaopatrzyć się w parasol, który zapewni dodatkową ochronę. Po trzecie należy pamiętać o okryciu głowy. Całodzienne przebywanie na słońcu może grozić udarem, a to niestety łączy się z pobytem na pogotowiu lub nawet w szpitalu. Słońce jest dla nas uciechą, należy korzystać z jego łask z umiarem.